sábado, 13 de diciembre de 2014

defensa Civil



J0315580INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR TECNOLÓGICO PRIVADO MARÍA MONTESSORI
1.       GUIA DE APRENDIZAJE
CARRERA PROFESIONAL: Enfermería Técnica
MÓDULO DE FORMACION: Servicios Técnicos de Enfermería Especializada
UNIDAD DIDACTICA: Legislación e Inserción Laboral
ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE No 19        Defensa Civil
CRITERIOS DE EVALUACION:
Identifica y asume con responsabilidad las medidas de prevención como un estilo de vida
 INTRODUCCION
Esta guía de aprendizaje pretende dar a conocer a los alumnos lo básico sobre Defensa civil
2.                  PLANTEAMIENTO DE ACTIVIDADES
Mediante la Ley Nº 29664, se crea el Sistema Nacional de Gestión del Riesgo de Desastres – SINAGERD, como un sistema interinstitucional, sinérgico, descentralizado, transversal y participativo, con la finalidad de identificar y reducir los riesgos asociados a peligros o minimizar sus efectos, así como evitar la generación de nuevos riesgos, preparación y atención ante situaciones de desastre mediante el establecimiento de principios, lineamientos de política, componentes, procesos e instrumentos de la Gestión del Riesgo de Desastres.
El artículo Nº 8 de la mencionada Ley, señala que el Instituto Nacional de Defensa Civil – INDECI es un organismo público ejecutor que conforma el SINAGERD. Es el responsable técnico de coordinar, facilitar y supervisar la formulación e implementación de la Política Nacional y el Plan Nacional de Gestión del Riesgo de Desastres, en los procesos de preparación, respuesta y rehabilitación.
En el artículo Nº 9, se definen como funciones del INDECI:
  1. Asesorar al ente rector del SINAGERD la normativa que asegure los procesos técnicos y administrativos que faciliten la preparación, respuesta y rehabilitación.
  2. Desarrollar estrategias de comunicación, difusión y sensibilización a nivel nacional sobre las políticas, normas, instrumentos de gestión y herramientas técnicas para la preparación, respuesta y rehabilitación en coordinación con las instituciones competentes.
  3. Realizar a nivel nacional, la supervisión, seguimiento y evaluación de la implementación de los procesos de preparación, respuesta y rehabilitación.
  4. Promover la estandarización y articulación de protocolos de operación de las entidades que participen en el proceso de respuesta, así como en la simulación y simulacros.
  5. Promover la instalación y actualización de los sistemas de alerta temprana y medios de comunicación sobre emergencias y desastres.
  6. Coordinar la participación de entidades y agencias de cooperación nacional e internacional para los procesos de preparación, respuesta y rehabilitación.
  7. Representar al SINAGERD en foros y eventos nacionales e internacionales relacionados a los procesos de preparación, respuesta y rehabilitación.
  8. Coordinar la asistencia humanitaria solicitada por los países afectados por los desastres, conforme a la normatividad vigente.
  9. Emitir opinión técnica a la Presidencia del Consejo de Ministros sobre la Declaratoria de Estado de Emergencia o ante la ocurrencia de un peligro inminente o desastre.
  10. Coordinar la respuesta ante desastres, cuando la sobrepasen la capacidad de los gobiernos regionales y locales.
  11. Administrar los Almacenes Nacionales de Defensa Civil para la atención oportuna de emergencias o cuando el peligro inminente requiera la participación de las entidades nacionales.
  12. Proponer la normativa para la coordinación y distribución de los recursos de ayuda humanitaria.
  13. Emitir opinión técnica sobre proyectos normativos, convenios, acuerdos, tratados y otros instrumentos nacionales o internacionales vinculados a la preparación, respuesta y rehabilitación.
  14. Diseñar y proponer la política para el desarrollo de capacidades en la administración pública en lo que se refiere a gestión reactiva del riesgo.
  15. Promover el desarrollo de capacidades humanas para la preparación, respuesta y rehabilitación en las entidades públicas, sector privado y ciudadanía en general.
  16. Realizar estudios e investigaciones inherentes a la preparación, respuesta y rehabilitación, así como supervisar, monitorear y evaluar la implementación de los procesos.
  17. Emitir opinión técnica en los procesos de preparación, respuesta y rehabilitación para la elaboración de la estrategia de gestión financiera a cargo del MEF.
  18. Orientar y promover los lineamientos para la formación y entrenamiento del personal operativo que interviene en la preparación, respuesta y rehabilitación.
  19. Apoyar y facilitar la operación conjunta de los actores que participan en la respuesta en el Centro de Operaciones de Emergencia Nacional y administrar sus instalaciones e instrumentos de soporte.
  20. Coordinar con el Sistema de Seguridad y Defensa Nacional, en representación del SINAGERD.
MISION
 Somos un Organismo Público Ejecutor que asesora, coordina y articula en los tres niveles del gobierno los procesos de  Preparación, Respuesta y Rehabilitación de la Gestión de Riesgo de Desastres, formulando y proponiendo las políticas, normas, planes y programas, y su implementación; a fin de proteger la vida e integridad física de la población y el patrimonio de las personas y del Estado, ante la ocurrencia de emergencias y desastres.
VISION
Ser una Institución moderna, eficiente, sólida y líder como integrante del SINAGERD en los procesos de Preparación, Respuesta y Rehabilitación; que cuenta con la confianza y compromiso de las autoridades y población; sustentando en la responsabilidad, experiencia y solidaridad.
OBJETIVO ESTRATEGICOS
  • Modernizar la gestión Institucional del INDECI, a fin de optimizar los procesos  de Preparación, Respuesta y Rehabilitación.
  • Proponer, coordinar y articular la Implementación de la Política Nacional y el Plan Nacional del Gestión del Riesgo de Desastres, en los procesos de Preparación, Respuesta y Rehabilitación.
Principios de Defensa Civil
La Ley N° 29664 formula los principios que orientan la Gestión del Riesgo de Desastres, que a continuación se detallan:
Principio Protector
Se centra en la persona humana como fin supremo de la Gestión del Riesgo de Desastres, debiendo protegerse su vida e integridad física, su estructura productiva, sus bienes y su medio ambiente frente a posibles desastres o eventos peligrosos que puedan ocurrir.
Este principio se enmarca en el Artículo N° 1 de la Constitución Política del Perú:
“La defensa de la persona humana y el respeto de su dignidad son el fi n supremo de la sociedad y del Estado”.
Principio del Bien Común
Se considera el bien común como el hecho de poder vivir y convivir con las demás personas en un estado de total armonía.
Lo que corresponde a todos, es velar por el bienestar en general tanto de las personas con las cuales tratamos directamente como con las relaciones que sostenemos con otros indirectamente.
Una sociedad que, en todos sus niveles, quiere positivamente estar al servicio del ser humano es aquella que se propone como meta prioritaria el bien común, en cuanto bien de todos los hombres y de todo el hombre.
En el marco del bien común, las necesidades de la población afectada y damnificada prevalecen sobre los intereses particulares y orientan el empleo selectivo de los medios disponibles.
La seguridad y el interés general son requisitos para el mantenimiento del bien común.
Principio de Subsidiariedad
Principio que establece que una estructura social de orden superior no debe interferir en la vida interna de un grupo social de orden inferior, privándole de su autonomía y competencias, sino que más bien debe sostenerla en caso de necesidad y ayudarla a coordinar su acción con la de los demás componentes sociales, con miras al bien común.
La aplicación de este principio busca que las decisiones se tomen lo más cerca posible de la ciudadanía. Estableciendo que el nivel nacional, salvo en sus ámbitos de competencia exclusiva, solo interviene cuando la atención de desastres supera las capacidades del nivel regional o local.
Principio de Equidad
La equidad se orienta a plantear objetivos orientados hacia una sociedad más justa. Una sociedad que aplique la igualdad de manera absoluta será una sociedad injusta, ya que no tiene en cuenta las diferencias existentes entre personas y grupos. Y, al mismo tiempo, una sociedad donde las personas no se reconocen como iguales, tampoco podrá ser justa.
Hoy en día, el aumento de las desigualdades en nuestro planeta en el acceso de los países y las personas al uso y disfrute de los recursos, lleva a plantear los objetivos de equidad como sustanciales al desarrollo.
Este principio garantiza a todas las personas, sin discriminación alguna, la equidad en la generación de oportunidades y en el acceso a los servicios relacionados con la Gestión del Riesgo de Desastres.
Principio de Eficiencia
La eficiencia consiste en la medición de los esfuerzos que se requieren para alcanzar los objetivos. El costo, el tiempo, el uso adecuado de factores materiales y humanos, cumplir con la calidad propuesta, constituyen elementos inherentes a la eficiencia.
Los resultados más eficientes se alcanzan cuando se hace uso adecuado de estos factores, en el momento oportuno, al menor costo posible y cumpliendo con las normas de calidad requeridas.
El Principio de Eficiencia, está orientado a que las políticas del gasto público vinculadas a la Gestión del Riesgo de Desastres deben establecerse teniendo en cuenta la situación económica financiera y el cumplimiento de los objetivos de estabilidad macro fiscal, siendo ejecutadas mediante una gestión orientada a resultados con eficiencia, eficacia y calidad.
Principio de Acción Permanente
Los peligros naturales o los inducidos por el hombre exigen una respuesta constante y organizada que obliga a mantener un permanente estado de alerta, explotando los conocimientos científicos y tecnológicos para reducir el riesgo de desastres.
Principio Sistémico
El término sistemas implica una totalidad cuyas propiedades no son atribuibles a la simple adición de las propiedades de sus pares o componentes. Se identifican los sistemas como conjuntos de elementos que guardan estrechas relaciones entre sí, que mantienen al sistema directa o indirectamente unido de modo más o menos estable y cuyo comportamiento global persigue, normalmente, algún tipo de objetivo.
Un sistema es una entidad cuya existencia y funciones se mantiene como un todo por la interacción de sus partes.
El Principio Sistémico de la Gestión del Riesgo de Desastres se basa en una visión sistémica de carácter multisectorial e integrada, sobre la base del ámbito de competencias, responsabilidades y recursos de las entidades públicas, garantizando la transparencia, efectividad, cobertura, consistencia, coherencia y continuidad en sus actividades con relación a las demás instancias sectoriales y territoriales.
Principio de Auditoría de Resultados
El Principio de Auditoría de los Resultados persigue la eficiencia y eficacia en el logro de los objetivos y metas establecidas. La autoridad administrativa vela por el cumplimiento de los principios, lineamientos y normativas vinculadas a la Gestión del Riesgo de Desastres, establece un marco de responsabilidad y corresponsabilidad en la generación de vulnerabilidades, al reducción del riesgo, la preparación, la atención ante situaciones de desastre, la rehabilitación y la respuesta.
Principio de Participación
Consecuencia característica de la subsidiariedad es la participación, que se expresa, esencialmente, en una serie de actividades mediante las cuales el ciudadano, como individuo o asociado a otros, directamente o por medio de los propios representantes, contribuye a la vida económica, política y social de la comunidad civil a la que pertenece.
En el desarrollo de las acciones de la Gestión del Riesgo de Desastres, las entidades competentes velan y promueven los canales y procedimientos de participación del sector productivo privado y de la sociedad civil, intervención que se realiza de forma organizada y democrática.
Este principio se sustenta en la capacidad inmediata de concentrar recursos humanos y materiales que sean indispensables para resolver las demandas de una zona afectada.
Principio de Autoayuda
La autoayuda es el proceso mediante el cual las personas intentan reconocer sus potencialidades, a fin de usarlas para satisfacer sus necesidades y alcanzar una forma de vivir satisfactoria y significativa.
Este principio se sustenta en que la mejor ayuda, las más oportuna y adecuada es la que surge de la persona misma y la comunidad, especialmente en la prevención y en la adecuada autopercepción de exposición al riesgo, preparándose para minimizar los efectos de un desastre.
Principio de Gradualidad
El Principio de Gradualidad se basa en un proceso secuencial de tiempos y alcances de implementación eficaz y eficiente de los procesos que garanticen la Gestión del Riesgo de Desastres de acuerdo a las realidades políticas, económicas y socioeconómicas.

viernes, 28 de noviembre de 2014

autocuidado



Descripción: J0315580INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR TECNOLÓGICO PRIVADO MARÍA MONTESSORI
1.       GUIA DE APRENDIZAJE
CARRERA PROFESIONAL: Enfermería Técnica
MÓDULO DE FORMACION: Servicios Técnicos de Enfermería Especializada
UNIDAD DIDACTICA: Legislación e Inserción Laboral
ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE No 17        Autocuidado
CRITERIOS DE EVALUACION:
Identifica y asume con responsabilidad las medidas de prevención como un estilo de vida
 INTRODUCCION
Esta guía de aprendizaje pretende dar a conocer a los alumnos lo básico sobre el autocuidado que debe tenerse en el trabajo
2.                  PLANTEAMIENTO DE ACTIVIDADES
El autocuidado en el ambiente de trabajo es la capacidad de las personas para elegir libremente la forma segura de trabajar, se relaciona con el conocimiento de los Factores de Riesgo que puedan afectar tu desempeño y/o producir accidentes de trabajo o enfermedades profesionales.
El autocuidado cumple un rol clave en la cultura de la prevención y la seguridad en el trabajo, es la base sobre la cual cada persona adopta conductas seguras en los ambientes laborales y contribuye con su propio cuidado y el de sus compañeros, mas allá de las condiciones de trabajo existentes y de lo que hagan otras personas en una organización.
Cada persona es la que tiene el mayor control sobre su propia seguridad, no es una idea evidente, es necesario comprenderlo y tratar de internalizarlo por cada trabajador. Las instancias para que ellos reflexionen sobre estos conceptos son necesarias y cada empresa u organización debería brindar estos espacios de capacitación, tales como seminarios, campañas, talleres, cursos, etc.
En las investigaciones de accidentes laborales se constata que en la gran mayoría de los casos, el trabajador afectado pudo haber hecho algo razonable para evitarlo
El Autocuidado es una actitud ya que implica un conjunto de :
a)      Pensamientos, conocimientos y creencias
b)      Emociones y afectos
c)       Conductas
Los principales factores de riesgo que pueden generar accidentes de trabajo o enfermedades profesionales:
Físicos: Son todos aquellos factores ambientales que pueden provocar efectos adversos a la salud según sea la intensidad, exposición y concentración de los mismos. Se asocian con el ruido, temperaturas extremas, iluminación, radiación ionizantes y no ionizantes, entre otros
Químicos: es toda sustancia orgánica e inorgánica natural o sintética que durante la fabricación, manejo, transporte o almacenamiento, tiene probabilidades de lesionar la salud de las personas que entran en contacto con ellas, Puede ser gases, vapores, polvos inorgánicos, y orgánicos, solventes, sustancias, humos entre otros.
Biológicos: Todos aquellos seres vivos ya sean de origen animal o vegetal y tosas aquellas sustancias de los mismos que puedan provocar efectos negativos en la salud.
Asociados a la Carga física: Son los atributos de la tarea o del puesto de trabajo que inciden en aumentar la probabilidad que el trabajador expuesto a ellos desarrolle una lesión en su trabajo.
Mecánicos: Representan las condiciones inadecuadas de funcionalidad, diseño, ubicación y disposición de las maquinas herramientas y utensilios de trabajo.
Psicosociales: Condiciones cuya identificación y evaluación muestra efectos negativos en la salud de los trabajadores o en el trabajo.
Locativos: Se generan por las condiciones inadecuadas de la infraestructura arquitectónica como pisos techos pasillo escaleras muros, espacios confinados, almacenamiento
Saneamiento básico: Son condiciones con el conjunto de servicios de alcantarillado aseo y manipulación de residuos.
Públicos: Se presentan por terrorismo riesgo contra las instalaciones o contra el proceso productivo, violencia social como atracos, secuestros, asonadas entre otros.
Naturales: Generados por fenómenos de la naturaleza como tormentas eléctricas, terremotos, maremotos, inundaciones
Eléctricos: Se generan por contacto con altas y bajas tensiones de energía
Transito: Eventos generados por colisiones volcamientos, atropello por medios de transporte
Recomendaciones generales de Autocuidado
Tomar conciencia del propio estado de salud
Diseñar un plan de actividades teniendo en cuenta el estado de salud
Comprometerse con las prácticas de autocuidado.
Descanso: Se debe tener el adecuado reposo antes de iniciar las actividades diarias
Alimentación: Se debe evitar ingerir exceso de alimento durante la jornada laboral, al igual largas abstinencias
Acondicionamiento Físico; Practicar ejercicios de estiramientos y calentamiento previo al inicio de la actividad. Adicionalmente debe realizarse pausas activas para estirar los músculos
Estado de salud: Practicar exámenes médicos periódicos para determinar el estado general de salud y realizar las intervenciones que se requiera a partir de las recomendaciones médicas.
Consumo de medicamentos: conocer los posibles efectos de estas sustancias, no auto medicarse en caso de presentar intoxicación recurrir al servicio médico más cercano.
Inspecciones a los establecimientos de trabajo: ejecute inspecciones programadas y reporte fallas o sugerencias para el uso seguro  adecuado de estos elementos.
Debemos:
Hacer empleo de los elementos necesarios y acordes con su actividad, y verificar que estén en buen estado
Mantener las herramientas o material punzocortante en estuches
Utilizar guantes para manipular materiales punzocortantes o calientes.
Higiene Industrial: es un conjunto de normas y procedimientos tendientes a la protección de la integridad física y mental del trabajador, preservándolo de los riesgos de salud inherentes a las tareas del cargo y al ambiente físico.
Objetivos de la Higiene Industrial
ü  Minimizar las causas de las enfermedades profesionales
ü  Reducir los efectos perjudiciales provocados por el trabajo en personas enfermas o portadoras de defectos físicos
ü  Aumentar la productividad por medio del control del ambiente de trabajo
Seguridad Industrial:
Es el conjuntos de actividades destinadas a la prevención e identificación y control de las causas que generen accidentes de trabajo
Equipos de protección
ü  Utilice con eficacia los equipos de protección individual.
ü  Proteger la integridad física del trabajador
ü  Optimizar su seguridad en la actividad
Un Riesgo que presentan las personas que atienden a Personas es el Síndrome de burnout que es un padecimiento que a grandes rasgos consistiría en la presencia de una respuesta prolongada de estrés en organismo ante los factores estresantes emocionales e interpersonales que se presentan en el trabajo, que incluye fatiga crónica ineficacia y negación de lo ocurrido.
Características del Estrés, es una respuesta emergente en el área laboral que tiene una especial incidencia en el sector servicios, siendo el riesgo mayor en las tareas en puestos jerárquicos que requieren mayor exigencia y dedicación.
El estrés crónico está relacionado con los trastornos de ansiedad, que es una reacción pero cuando se presentan en forma excesiva o crónica constituye una enfermedad que puede alterar la vida de las personas, siendo aconsejable en este caso consultar a un especialista.
El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia. Este mecanismo de defensa puede acabar desencadenando problemas graves de salud
Cuando esta respuesta natural se da en exceso se produce una sobrecarga de tensión que provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano.
Algunos ejemplos son los olvidos, alteraciones en el ánimo, nerviosismo y falta de concentración.
En las mujeres puede producir cambios hormonales importantes como hinchazón de mamas, dolores abdominales inferiores, entre otros síntomas.
Consecuencias del estrés: A mediano plazo este estado de alerta sostenido desgasta las reservas del organismo y puede producir diversas patologías infarto, ansiedad, depresión, inmunodeficiencia, dolores musculares, insomnio, trastornos de atención, diabetes, etc.
Formas de combatir el estrés: para combatir el estrés se suelen recomendar los ejercicios respiratorios. El objetivo es ejercer un control voluntario sobre la respiración de manera que la utilicemos como calmante cuando nos abrumen las situaciones de estrés.
Está demostrado que una respiración adecuada tienen un efecto calmante sobre la persona que está sometida al estrés
Realizar ejercicios físicos
Mantener una dieta saludable
Tener al menos dos ataques de risa (permite la liberación de endorfinas que tienen efecto analgésico y de sensación de bienestar
Mantener un clima agradable durante el almuerzo, evitando preocupaciones.
Tomarse un tiempo para la relajación mediante los juegos de mesa (se comprobó que etos tipos de juegos tranquilizan la mente)
El Síndrome de Burnout, también llamado síndrome de desgaste profesional, síndrome de desgaste ocupacional, síndrome del trabajador; en francés conocido como surménage
Es el deterioro y cansancio excesivo progresivo unido a una reducción drástica de energía, acompañado a menudo de una perdida de motivación que a lo largo del tiempo afecta las actitudes, modales y el comportamiento general.
Características:
Agotamiento emocional
Despersonalización
Baja realización personal y que ocurriría entre sujetos que trabajan en contacto con clientes o pacientes
Población en riesgo: El personal de salud y docente. Respecto al género las mujeres son las que presentan mayor prevalencia que los hombres.
Síntomas
Un fuerte sentimiento de impotencia, ya que desde el momento de levantarse ya se siente cansado.
El trabajo no tiene fin y, a pesar de que se hace todo para cumplir con los compromisos, el trabajo nunca se termina
La persona que lo padece se vuelve anhedonica, es decir que lo que anteriormente era motivo de alegría ahora no lo es, en otras palabras pierde la capacidad de disfrutar
Aun cuando se tiene tiempo, se siente siempre estresado.
A diferencia de los que ocurría al principio, el trabajo ya no produce incentivos.
Visto por otras personas, aparenta sensibilidad depresión e insatisfacción,
Insomnio, dolor de cabeza, mareos, dolores musculares, trastornos digestivos, manchas o afecciones en la piel, trastornos respiratorios y circulatorios, o digestivos (variaciones en el peso)
Causas
Tiene múltiples causas
Se orgina en las profesiones de alto contacto con personas, con horarios de trabajo excesivos
Cuando el trabajo supera las ocho horas diarias, cuando no se ha cambiado de ambiente laboral en largos periodos de tiempo y cuando la remuneración económica es inadecuada
El desgaste ocupacional también sucede por las inconformidades con los compañeros y superiores cuando lo tratan de manera incorrecta, esto depende de tener un pésimo clima laboral en donde las condiciones de trabajo son inhumanas.
Actividad Nro.  01
Cuestionario
1.       Que es el autocuidado
2.       Porque es la base sobre la cual cada persona adopta conductas seguras
3.       Que implica el autocuidado
4.       Cuáles son los factores de riesgo que pueden generar accidentes de trabajo
5.       Explique el factor físico
6.       Diga que es el factor químico
7.       El factor Biológico mencione a que se refiere
8.       Comente sobre el factor Mecánico
9.       Que tiene que ver el factor psicosocial
10.   Explique el factor locativo y el Saneamiento Básico
11.   Que recomendaciones generales existes de autocuidado
12.   Explique cada una
13.   Que debemos hacer
14.   Que es la higiene Industrial
15.   Cuáles son sus objetivos
16.   Que es la Seguridad Industrial
17.   Cuál es el equipo de protección
18.   Qué características tiene el estrés
19.   Con que está relacionado el estrés crónico
20.   En que puede acabar el estrés
21.   Qué pasa cuando el estrés se da en exceso
22.   Qué consecuencias tiene el estrés
23.   Como podemos combatir el estrés
24.   Que es el síndrome de Burnout
25.   Que otros nombres recibe
26.   Que características presenta
27.   Cuáles son sus síntomas
28.   Cuáles son sus causas
29.   Mencione como es el autocuidado en su labor diaria